Manfaat Dan Efek Negatif Kopi Bagi Tubuh - Tata Gunawan

Manfaat Dan Efek Negatif Kopi Bagi Tubuh : Selain memiliki rasa enak, minum kopi juga bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Memang banyak juga anggapan minum kopi hanya akan menimbulkan efek negatif bagi kesehatan tubuh dalam jangka panjang. Mungkin pendapat ini ada benarnya bagi para pecancu kopi yang tidak memiliki batasan normal dalam mengkonsumsi kopi. Tapi bila anda minum kopi dalam batas aman, tentu efek positif yang akan anda dapatkan.

Berikut ini adalah beberapa manfaat kopi bagi tubuh dengan mengkonsumsinya sesuai aturan yang dianjurkan para ahli kesehatan :

  1. Bisa menurunakn reseiko diatebetes tipe 2
  2. Mengurangi resiko serangan stroke pada tubuh
  3. Melindungi tubuh dari resiko terserang kanker
  4. Dapat juga mengurangi resiko liver.
  5. Dapat membantu meningkatkan kinerja otak.
  6. Membuat tubuh menjadi nyaman.
  7. Membantu menyegarkan tubuh.

Seperti telah disebutkan diatas, minum kopi juga bisa menimbulkan efek negatif bila dikonsumsi tidak sesuai aturan. Efek yang muncul ini disebabkan adanya kadar kafein yang tinggi dalam tubuh melampaui batas aman. Sehingga dapat menimbulkan beberapa masalah pada tubuh. Dibawah ini adalah beberapa efe mengkonsumsi kopi berlebih antara lain :

  1. Dapat memicu penyakit insomnia
  2. Jantung menjadi berdebar-debar
  3. Meningkatkan hipertenti yang memicu terjadinya stroke
  4. Menimbulkan efek kurang baik bagi lambung.
  5. Dll

Demikian ulasan singkat mengenai beberapa manfaat dan efek negatif dari mengkonsumsi kopi. Semoga bisa menambah wawasan dan pengetahuan anda seputar informasi tanaman obat

link :

tanamanobat-herbal.blogspot.com/2013/10/kandungan-dan-manfaat-kopi-untuk-tubuh.html

racikanobatku.blogspot.com/2013/10/manfaat-kopi-dan-bahayanya-bagi-tubuh.html

Kategori : health
Dilihat : 1 User
Komentar : belum ada Komentar