Blog - Fenny Tiara Permata

Belajar Bahasa Jepang : Aisatsu

Aisatsu Salam   Ohayou Gozaimasu      = Selamat Pagi Konnichiwa                  = Selamat Siang Kombanwa                  = Selamat Sore Oyasuminasai              = Selamat Tidur Irasshaimase              = Selamat Datang Sayounara                  = Selamat Tinggal (tidak kembali lagi) Dewa mata                 = Sampai jumpa Ja mata ashita            = Sampai jumpa besok         
Dilihat : 5 user

Wanita ber-IQ tinggi lebih enggan punya anak

  Tampaknya keinginan memiliki anak tak hanya dipengaruhi oleh naluri wanita, melainkan juga tingkat IQ mereka. sebuah penelitian mengungkap hasil yang mengejutkan. Penelitian terbaru ini menunjukkan bahwa keinginan untuk memiliki anak semakin berkurang dengan bertambahnya 15 poin IQ. Office of National Statistics mengungkap bahwa jumlah wanita yang tidak memiliki anak semakin meningkat sejak tahun 1990-an. Tak hanya karena faktor kesehatan fisik, banyak juga wanita yang terang-terangan tak in
Dilihat : 2 user

Tampil Muda Tak Perlu Biaya Besar

  Makanan dan minuman adalah sumber kesehatan untuk seluruh tubuh. Nah topik kali ini saya  menuliskan mengenai anti aging. Berikut saya lampirkan untuk bahan dan makanan anti aging, atau biasa di sebut penundaan keriput di usia lanjut.   1. Alpukat Alpukat mengandung vitamin E, potassium, lemak tak jenuh tunggal, folat, dan antioksidan. Beberapa manfaat makan alpukat antara lain menyehatkan kulit, menurunkan kolesterol, dan mengurangi resiko penyakit kardiovaskular. 2. Brokoli Brokoli kaya
Dilihat : 2 user

4 Cara Mencegah Anak Dehidrasi Saat Berpuasa

Dalam masa pertumbuhan, anak-anak membutuhkan asupan makanan dan cairan yang cukup sehingga kebutuhan nutrisinya terpenuhi. Namun asupan makanan dan cairan ini otomatis akan berkurang saat mereka berpuasa.“Salah satu masalah yang sering dialami anak saat berpuasa adalah dehidrasi. Ini harus diatasi agar tidak mengganggu aktivitas, konsentrasi, dan kesehatan anak,” tukas pakar nutrisi Emilia Achmadi, MS, RD, dalam media gathering bersama Mead Johnson, beberapa waktu lalu di Jakarta.Dehidrasi
Dilihat : 3 user

6 Tips Meningkatkan Kekuatan Otak Wanita

Stres menyebabkan otak wanita lebih cepat menua. Kurang olah raga dan konsumsi makanan tidak sehat juga menjadi penyebab adanya penurunan fungsi otak. Anda tentu tidak ingin cepat pikun di usia muda, bukan? Berikut adalah enam cara meningkatkan kekuatan otak untuk wanita.1. Olahraga Olahraga meningkatkan kesehatan jantung, yang pada akhirnya dapat memperlancar aliran darah ke otak. Lakukan olahraga yang bisa meningkatkan kesehatan kardiovaskular, seperti berjalan kaki, aerobik, yoga, dan berlar
Dilihat : 16 user

9 Kebiasaan Ini Membuat Anda Lebih Bahagia

Kebahagiaan adalah ukuran kesuksesan yang sebenarnya. Apakah Anda bangun pagi dengan perasaan bahagia hari ini? Jika tidak, mungkin Anda bisa mencoba beberapa kebiasaan seperti  berikut ini. 1. Mulai hari dengan harapanFaktanya kehidupan kita dipengaruhi oleh harapan-harapan kita sendiri. Untuk itu ketika pertama kali bangun dari tempat tidur sebaiknya Anda berpikir: "Sesuatu yang hebat akan terjadi hari ini," atau pemikiran-pemikiran positif lainnya. Siapa tahu harapan Anda menjadi kenyataan
Dilihat : 15 user

6 Cara Menumbuhkan Kuku Dengan Cepat

Wanita suka mendadani kuku dengan beragam warna cat. Tujuannya jelas untuk mempercantik penampilan mereka. Namun, apa yang terjadi ketika kuku tak kunjung tumbuh? Berikut adalah enam cara paling efektif untuk menumbuhkan kuku dengan cepat.1. Makanan bervitamin A, B, C, dan DUntuk mempercepat pertumbuhan kuku, konsumsi makanan yang kaya akan vitamin A, B, C, dan D. Selain mendorong pertumbuhan kuku, vitamin dan mineral baik untuk memperkuat kuku Anda.2. Menggerakkan jari-jariMengetik, bermain pi
Dilihat : 18 user

10 Kebiasaan Yang Merusak Sistem Imun

Ada banyak kebiasaan buruk yang tidak Anda sadari dan merusak sistem imun. Hal itu pun membuat Anda mudah terserang penyakit. Seperti apa tepatnya kebiasaan yang mampu merusak sistem kekebalan tubuh?  Tidak bersosialisasiKesibukan sering membuat Anda jarang berkumpul dengan teman. Padahal menikmati waktu libur sejenak dan menemui sahabat bisa membuat Anda merasa lebih baik. Jangan malah menghindari sosialisasi karena alasan sibuk karena kebiasaan itu bisa merusak sistem imun Anda. Suka begadan
Dilihat : 16 user

5 Makanan Peningkat Sistem Imun

Musim penyakit pilek membuat Anda harus lebih ekstra menjaga kesehatan. Jadi sebaiknya Anda rajin mengonsumsi beberapa makanan berikut ini untuk meningkatkan sistem imun. YogurtBukan rahasia lagi jika yogurt sangat baik bagi pencernaan dan sistem imun. Jadi cobalah untuk mengonsumsi yogurt sebagai makanan penutup demi meningkatkan sistem imun dalam tubuh. LabuSayuran yang satu ini kaya akan antioksidan dan beta-carotene yang ampuh melawan bakteri jahat. Anda bisa memasak labu menjadi olahan sa
Dilihat : 14 user