Cara Mengobati Pembengkakan Hati Benjolan Di Leher Dan Kepala - Kiwkiw

Acid  101: Cara Mengobati Pembengkakan Hati Bagaimana menemukan bantuan

Apakah Anda memiliki sakit maag? Apakah Anda merasa tambahan kembung setelah makan besar? Jika demikian, Anda mungkin memiliki asam surutnya. Kondisi ini mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia, namun banyak yang masih tidak tahu bagaimana mengobatinya. Untungnya, artikel berikut memiliki beberapa metode yang mencoba dan benar untuk membantu Anda menangani Anda asam surutnya.

Menggunakan berbentuk baji bantal di bawah kasur untuk mengangkat kepala Anda. Balok-balok kayu atau buku bekerja baik untuk ditinggikan atas tempat tidur di atas bagian bawah. Tempat tidur elektronik yang dapat meningkatkan bagian atas tempat tidur juga tersedia juga. benjolan di leher Jika Anda menderita dengan asam refluks, memahami bagaimana gravitasi dapat bekerja dalam mendukung Anda. Duduk tegak akan membantu menjaga makanan dan cairan turun setelah makan, jadi tetaplah lurus. Hindari berbaring atau bahkan sedikit bertelekan di kursi favorit Anda seperti ini akan memperburuk gejala refluks cepat. Cobalah pergi berjalan-jalan pendek dan sehat sebaliknya! 

Menjaga permen karet berguna. Ketika Anda mengunyah permen karet, itu tidak hanya freshens nafas, tetapi menyebabkan Anda untuk mengeluarkan air liur. Ini membantu mencuci asam menyusuri kerongkongan Anda dan kembali ke perut Anda, di tempatnya. Ketika memilih rasa, menghindari jeruk dan mint. Mint dapat menyebabkan Anda esophageal sphincter untuk bersantai, dan jeruk yang tinggi dalam asam. Cara mengobati ginekomastia Jangan minum alkohol jika Anda mencoba untuk mengobati gejala Asam reflux. Efek dari alkohol benar-benar bekerja untuk melemaskan otot di kerongkongan Anda, yang memperburuk refluks. Pertimbangkan apa yang Anda makan, bagaimana Anda makan dan jika Anda punya terlalu banyak stres dalam hidup Anda sebagai kemungkinan alasan untuk sering asam refluks dan mengubah mereka sebelum mencapai untuk minuman Anda berikutnya.

Makanan tertentu menyebabkan asam refleks lebih dari makanan lain. Buku harian dari kebiasaan makan Anda dapat membantu Anda memahami ketika Asam reflux yang paling buruk. Setelah Anda sudah makan, jika Anda mulai merasakan Asam gejala, tuliskan apa yang Anda makan, apa gejala, dan bagaimana mereka mempengaruhi Anda. 

Mempertimbangkan untuk mengambil inhibitor pompa proton. Obat-obatan seperti omeprazole bekerja untuk mengurangi jumlah asam perut Anda menghasilkan, menghentikan Asam pada sumbernya. Pastikan Anda berbicara dengan dokter Anda sebelum memulai jenis obat-obatan, bahkan orang-orang yang dapat diperoleh over-the-counter. Anda akan perlu untuk memastikan bahwa terlalu banyak asam dalam perut adalah penyebab Anda asam surutnya.

Jangan minum alkohol. Alkohol memainkan peran utama dalam produksi asam lambung berlebihan. Jika Anda harus memiliki minuman beralkohol, membatasi mereka untuk satu atau dua setiap hari, dan mencoba untuk mengidentifikasi jenis minuman yang tidak membuat Anda refluks lebih buruk.

Berbicara dengan dokter jika Anda merasa seperti Anda Asam reflux tidak meningkatkan dari antasid Heartburn yang Anda mengambil setiap hari. Kadang-kadang, Anda mungkin perlu bentuk yang serius dari obat yang dokter Anda dapat meresepkan, yang dapat meningkatkan gejala Anda. Diagnosis profesional yang dapat menjadi solusi untuk masalah-masalah refluks asam Anda.

Anda harus berolahraga secara teratur jika Asam reflux sering masalah. Memilih latihan dampak rendah, seperti berjalan dan air aerobik, untuk membantu Anda gejala Asam di bawah kontrol. Hal ini membuat tubuh tegak sehingga gravitasi dapat membantu mencegah makanan Anda bergerak naik ke kerongkongan.

Cobalah mengenakan pakaian longgar jika Anda memiliki asam surutnya. Melakukan apa yang Anda bisa untuk menghindari apa pun yang cocok ketat di daerah tengah Anda. Hal ini dapat menyebabkan tekanan yang tidak perlu pada perut dan memperburuk gejala Asam reflux Anda. Anda dapat melanjutkan mengenakan pakaian ketat setelah gejala Anda ditangani. Dalam waktu yang berarti, mencoba bertahan dengan pakaian yang nyaman dan elastis.

Jika Asam reflux adalah masalah serius bagi Anda, memeriksa postur tubuh Anda khas. Meskipun duduk lurus saja tidak akan menyembuhkan gejala Anda, itu akan meningkatkan mereka. Ketika Anda akan membungkuk di atas, Anda memutarbalikkan organ dalam dan otot dalam posisi yang tidak wajar dan yang dapat memperburuk masalah refluks asam. Baik untuk bisnis ataupun sepenuhnya tegak bersantai, untuk kemudahan gejala dan kurang sakit punggung juga.

Mengkonsumsi suplemen yang mengandung Pyridoxine jika Anda ingin menyingkirkan Asam reflux segera. Vitamin ini membantu untuk memetabolisme berbeda lemak dan karbohidrat yang Anda masukkan ke dalam perut Anda. Juga, vitamin ini akan memberikan tubuh Anda kemampuan untuk memperbaiki kerusakan sel cepat bahwa Anda kehilangan dari asam surutnya.

Hati-hati mempertimbangkan jenis makanan yang Anda makan jika masalah refluks asam. Lemak, lemak penuh makanan seperti sayap ayam, pizza, dan kentang goreng bisa duduk di perut Anda untuk jangka waktu lama waktu, meningkatkan kemungkinan refluks. Sebaliknya, memilih kualitas tinggi protein, sayuran dan bijian untuk sebagian besar makanan Anda. benjolan di kepala

Langkah yang paling penting untuk mengendalikan Anda Asam adalah berhenti merokok. Ya, butt keluar kebiasaan itu mengerikan! Merokok mengurangi output air liur, melemaskan esophageal sphincter, mengganggu lapisan tenggorokan dan menyebabkan sejumlah masalah lain. Langkah pertama untuk kesehatan yang baik mengakhiri kebiasaan yang tidak sehat seperti Merokok.

Perokok dengan Asam reflux harus berhenti merokok. Rokok dapat berkontribusi refluks asam. Rokok memperlambat pencernaan dan meningkatkan asam lambung. Merokok

Komentar : belum ada Komentar